피부ㅏ

학원에서 학생들을 가르치다 보면,


생각보다 정말 많은 학생들이
피부 문제로 괴로워하고 있음을 알게 된다.


그래서 피부 문제로 괴로워하는 학생들에게
내 경험을 꽤 자주 얘기하게 되었다.


나 역시 외모, 특히 피부 때문에
20대 중반까지, 10년 넘게 고통받았다.


피부로 인한 스트레스는
정말이지 끔찍하게 자존감을 갉아 먹었다.


결코 외면보다
내면이 중요하다고 생각할 여유가 없었다.




나이가 들면서 가장 좋은 점은,
좋은 습관이 많아진다는 점이다.


그리고 좋은 습관은 어려워서가 아니라
'그저 알지 못해서' 만들지 못하기도 한다.


모두에게는 아니겠지만,


내 이야기로 인해 도움이 된 아이도 있었고,
고민이 개선된 아이도 있었고, 효과를 본 아이도 있었다.


더 많은 학생들에게 도움이 됐으면 좋겠다고 생각해서,
그동안 학생들에게 알려줬던 정보와 이야기들을 모아 글로 정리했다.




어떻게 보면 이 글은 ‘피부 좋아지는 법’ 이라기보다는,
‘피부가 나아지는 습관’ 에 가깝다.


그저 어리다는 이유로
알지 못했을 좋은 습관들을,


단지 오래 살았다는 이유로
혼자 알고 싶지 않았다.


그게 이 글을 쓴 이유다.


이 글이 두고두고 바를 수 있는
연고와 같은 역할을 할 수 있었으면 좋겠다.




나는 피부미용 관련 종사자도, 전공자도, 전문가도 아니다.
그리고 누구에게나 적용되는 이야기가 아닐 수도 있다.


그냥 내가 겪은 이야기에 불과하지만,
누군가에게 도움이 되기를 바랄 뿐이다.


내가 겪은 것과 같은 고통을 겪고 있는 모두가,
내가 겪은 것처럼 고통에서 해방될 수 있기를, 진심으로 바란다.

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