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피부 좋은 사람들이 목숨 걸고 지키는 피부가 좋아지는 습관

  |   융조 지음   |   22.05.12

피부만 좋아져도 삶의 많은 부분이 편해진다

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책 소개

학원에서 학생들을 가르치다 보면,
생각보다 정말 많은 학생들이 피부 문제로 괴로워하고 있음을 알게 된다.


그래서 피부 문제로 괴로워하는 학생들에게
내 경험을 꽤 자주 얘기하게 되었다.


나 역시 외모가, 그것도 피부가 내 세상의 전부였던 때가 있었다.
피부로 인한 고통은 내 세계의 전부였고, 내 자아의 전체였다.
결코 외면보다 내면이 중요하다고 생각할 여유가 없었다.


나이가 들면서 가장 좋은 점은, 좋은 습관이 많아진다는 점이다.
그리고 습관 중에는 어려워서 습관이 되기 힘든 경우도 있지만, 그저 알지 못해서 습관으로 만들지 못하는 것들도 정말 많다.


모두에게는 아니겠지만,
내 이야기로 인해 도움이 된 아이도 있었고, 고민이 개선된 아이도 있었고, 효과를 본 아이도 있었다.
더 많은 학생들에게 도움이 됐으면 좋겠다고 생각해서, 그동안 학생들에게 알려줬던 정보와 이야기들을 모아 글로 정리하게 되었다.


어떻게 보면 이 글은 ‘피부가 좋아지는 법’ 이라기보다는,
‘피부가 나아지는 습관’ 에 가깝다.


그저 어리다는 이유로 알지 못했을 좋은 습관들을,
단지 오래 살았다는 이유로 혼자 알고 싶지 않았다.


그게 이 글을 쓴 이유다.
이 글이 두고두고 바를 수 있는 연고와 같은 역할을 할 수 있었으면 좋겠다.


나는 피부미용 관련 종사자도, 전공자도, 전문가도 아니다.
그리고 누구에게나 적용되는 이야기가 아닐 수도 있다.


그냥 내가 겪은 이야기에 불과하지만,
누군가에게 도움이 되기를 바랄 뿐이다.


내가 겪은 것과 같은 고통을 겪고 있는 모두가,
내가 겪은 것과 같이 고통에서 해방될 수 있기를, 진심으로 바란다.

저자 소개

노 베이스에서 1등급이 아닌
노 베이스에서 국어 강사가 되기까지.

심리학과 국문학을 전공하고
전주의 국어 학원에서 부원장을 맡고 있습니다

교육 심리학과
뇌 과학을 기반으로

가장 도움이 되는 방식으로
가장 기억에 남는 방법으로 설명합니다

제가 도움이 되면 좋겠습니다

목차

· 세균과의 전쟁.

· 가장 중요하지만 가장 어려운.

· 순한 거 무조건 순한 거.

· 가장 근본적인 원인

· 뜻밖의 복병

· 관리의 시작.

· 외모보다 더 중요한 건 마음이지만.

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